
こんなお悩みありませんか?
💦頭ではわかっているのに、なかなか行動できない
💦話していると、何を言いたいのか分からなくなる
💦やることを考えているうちに疲れてしまう
一生懸命考えているのに
頭の中がごちゃごちゃしてしまう。
そんなこと、ありませんか?
そんな時に役に立つのが
「書き出すこと」です。
こうなったらいいですよね
❤️考えがスッキリ整理される
❤️話す内容がまとまる
❤️やることがサクサク進む
もしそんな状態になれたら
毎日がずいぶん楽になりますね。
大事なのは
考えを頭の外に出してみることです。
人の頭の中は
意外と整理されていません。
考えは
ぐるぐる回っているだけで
まとまっていないことが多いです。
そこで大事なのが
紙に書き出して
見える形にすること。
頭の中だけで考えていることを
紙に出すことで
考えが整理されていきます。
重要なのは
ただ書くだけでも
整理はできますが、
お伝えしている
方眼ノートの講座では
紙1枚の
書き方が決まっています。
たった
「5本の線」
を引くだけで
ノートの使い方が変わります。
この書き方をすると
・要点が見える
・伝える内容が整理できる
・行動に落とし込める
ようになります。
つまり
なんです。
実は私も
このノートを書き始めてから
頭の中で考えているだけでは
整理できなかったことが
紙に書くことで
「なんだ、そういうことだった」
と見えるようになりました。
頭の中だけで考えていると
同じことをぐるぐる考えてしまうのですが、
紙に出すと
「今やること」が見えてくるのです。
こうして書いていくうちに、
頭の中がごちゃごちゃ💦
だったのが → 頭の中に棚ができたようになる❤️
話がまとまらない💦
だったのが → 相手に伝わる話ができる❤️
やることが多くて動けない💦
だったのが → 行動がサクサク進むようになる❤️
そんな変化が起きていきます。
それを叶える鍵があるとしたら
🔑考えを紙に出すこと
🔑要点を整理すること
🔑書き方を知ること
方眼ノートは
特別な才能が必要なノートではありません。
もし
💦考えがまとまらない
💦迷いが多い
💦行動が進まない
そんな時は
一度ノートに書いてみませんか。
それだけでも
思考は少しずつ整っていきます。
私がお伝えしている
方眼ノートの講座では
紙1枚を使って
思考を整理する書き方を学びます。