母には、言えませんでした。
2026/09/14 
こんなこと、ありませんか?
「いつか話そう」
「もう少し落ち着いてから」
「今は言わない方がいいかな」
大切な人だからこそ、心配をかけたくなくて、話せないことはありませんか?
私にも、ありました。
私が27歳、離婚する前のことです。
元夫から、
「他に好きな人ができた」
と言われました。
でも私は、そのことを母には言えませんでした。
母に知られたら、きっと心配する。
母を苦しませたくない。
そして私自身も、離婚しないで済ませたかった。
だから、黙っていました。
ところがある日、思いがけない形で母は知ることになります。
元夫とその女性が路上でキスをしているところを、
偶然、その後ろを歩いていた母が目撃してしまったのです。
母は驚いて、私に聞きました。
「知っているの?」
私はうなずきました。
母に心配をかけたくなくて言わなかったことを、
母は一番つらい形で知ることになってしまいました。
その後、母は胃潰瘍になり、胃がんになってしまいました。
もちろん、それが病気の原因だったとは断定できません。
それでも私は、
「母にずいぶん心配をかけてしまった」
という思いを、今も持っています。
離婚して、二人の息子を育てる私を、その後も母はずっと助けてくれました。
二人の孫をかわいがり、何かあるたびに力になってくれました。
心配も迷惑もたくさんかけてしまいました。
それでも支えてくれた母には、感謝しかありません。
大切な人と、元気なうちに話せたらいいですよね
それから長い年月が経ちました。
母が70代の後半、まだ元気だった頃、私はエンディングノートを2冊買いました。
一冊は母に。
一冊は私に。
「私も書くから、お母さんも書いてみて」
そう言って渡しました。
でも結局、母も私も書かないままでした。
「いつか書けばいい」
どこかで、そう思っていたのだと思います。
その後、今年90歳の母は認知症になり、今は施設で暮らしています。
母が施設へ入ったあと、実家を空にするための片づけをしました。
そのとき、何度も思いました。
「これは、どうしたかったんだろう」
「これは残しておきたかったのかな」
「どうしてほしかったのかな」
そして、
「もっと元気なうちに聞いておけばよかった」
「もっと一緒に話しておけばよかった」
と思いました。
大事なのは
「話せる時」を逃さないこと
若かった頃の私は、母に心配をかけたくなくて、大切なことを話せませんでした。
そして何十年も経った今、
今度は母のこれからについて、
「もっと聞いておけばよかった」
という思いが残っています。
重要なのは
「いつか」を当たり前にしないこと
私たちは、つい思います。
「いつか行こう」
「いつかやろう」
「時間ができたら」
「もう少し落ち着いたら」
でも、
「いつか」と思っているうちに、できなくなることがあります。
母との経験が、私にそのことを教えてくれました。
そして、私がお伝えしている「おしゃれ終活®」を通して、
自分のこれからを書き出したことで、私はもう一つ気づきました。
話すことだけではなく、楽しむことも同じだということを。
つまり、
そうすると、「いつか」が「今」に変わる
以前の私は、
💦「時間ができたらやりたい」
だったのが
➡ ❤️「やりたいことのために、自分で時間をつくろう」
💦「大切なことは、そのうち話せばいい」
だったのが
➡ ❤️「大切な人とは、元気なうちに話そう」
そして、
💦「楽しむのは、いろいろなことが落ち着いてから」
だったのが
➡ ❤️「今を楽しむことを、自分に許そう」
に変わってきました。
「いつか」を「今」に変える3つの鍵があるとしたら…
🔑 頭の中にあることを書き出す
「やりたいこと」「行きたい場所」「会いたい人」「これからどう暮らしたいか」を、まずはノートに書いて見えるようにする。
🔑 一人で考えにくいときは、ガイドを使う
「これから、どう生きたい?」と聞かれても、すぐには答えが出ないもの。自分に問いかけてくれるガイドがあると、考えやすくなります。
🔑 書いたことから、一つだけ予定に入れる
会いたい人に連絡する。行きたい場所を調べる。大切な人と話す時間をつくる。
全部ではなく、まず一つだけ、「いつか」を「予定」に変えてみる。
過去に戻って、母との時間をやり直すことはできません。
でも、
これからの時間をどう過ごすかは、今から選べます。
「いつか」と思っていることがあるなら、
今日、そのためにできることを一つだけ始めてみませんか。
おしゃれ終活®で「これから」を考えてみる
おしゃれ終活®では、2冊のノートを使って、いろいろな問いに向き合いながら、自分の思いを書き出していきます。
「私はこれから、こんなふうに生きたい」
「これは、今のうちに整理しておこう」
書いていくことで、「心・モノ・情報」が少しずつととのっていきます。
自分だけでは気づかなかった気持ちも、問いかけられることで見えてくることがあります。
9月19日、横浜で
9月19日(土)、横浜市開港記念会館で、
三谷直子さん
『もう一花咲かせる 45歳からのおしゃれ終活®』
出版記念講演会を開催します。
私も横浜会場の開催に携わっています。
「これからの人生を、どう生きたい?」
そんな「これから」を考える時間を、9月19日、横浜でご一緒しませんか。
9月19日(土)14:00〜16:00