「書くだけ」で心が整う朝時間──私が続けて見えた変化とは？

実は、ノートを書いた後に発信もしようと決めてから2週間。

毎日発信を続けることは、私にとってハードルの高い挑戦でした。

だけど、「ノートを書いてから発信する」という流れを続けてみると…

不思議と、だんだん簡単に・自然にできるようになってきたのです。

つまり「ノートを書くことは、自分との対話」

私たちは、誰かのために時間を使うことは得意でも

“自分のために時間を使う”って、意外と後回しになりがち。

でも、朝ノートの時間は

📕 自分の心の声を聞くための場所

📕思考の整理と未来の確認ができる場所

📕そして、そっと背中を押してくれる仲間がいる場所

なんです。

そして得られた変化は

💦 頭がごちゃごちゃ…

　→ 書いてみると、意外とスッキリする❤️

💦 何からやればいいか分からない…

　→ 「まずこれを片づけよう！」と決められる❤️

💦 ついついスマホに時間を取られる…

　→ 自分の時間ができて、ゆったりスマホタイムが取れる❤️

それを叶える鍵があるとしたら

🔑 一緒に書く仲間がいること

🔑 決まった時間に“場”があること

🔑 書く内容に正解がないこと（自由に書いてOK！）

あなたも、朝の数分間。

“誰かのため”ではなく、“自分のため”の時間を持ってみませんか？

「書くだけ」で、心が整い、1日が前向きに始まります✨

📣 「くにちゃんと一緒に朝ノートを書く会」は、

平日朝7時にLINEオープンチャットで開催中！

・顔出しなし

・途中参加・退席・見学も大歓迎！

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今日から一緒に、“陽のあたる場所”へ向かって書いてみませんか🌞