
こんなお悩みありませんか?
💦休んでいるはずなのに、気持ちが止まらない。
💦何も予定がない日でも、落ち着かない。
💦「このままでいいのかな」と頭の中だけが動き続ける。
そんな感覚、ありませんか。
こうなったらいいですよね
❤️何もしない時間があっても、不安にならない。
❤️立ち止まっても、自分を責めない。
❤️今日を過ごせた、それでいいと思える。
大事なのは
50歳のとき、手術を受けることになりました。
それは、12年前の2月のことです。
この季節になると、自然と思い出します。
入院前、私は自分の部屋を片づけました。
きれいにしたかったからではありません。
もし戻れなかったとき、
残された人が困らないように。
そう思って、
一つ一つ手に取りながら分けていきました。
なんとなく取っておいたモノ、
これから先には必要ないと思ったモノ、
奥にしまい込んでいたモノを、
静かに手放しました。
好きなものは、残したままにして。
そして気づいたんです。
私が隠していたのは、
モノだけではなかったのだと。
不安も、弱さも、
ちゃんとしていない自分も、
ずっと奥にしまい込んでいました。
重要なのは
2週間の入院中、
社会に戻れないかもしれない不安で
涙した夜もありました。
ベッドの上で考えたのは、
「もっと頑張ればよかった」ではなく、
生きて戻れたのだから、
これからを生き直そう、ということでした。
つまり
少し見方を変えるだけで、
だったのが → 今日を過ごすだけでいいと思える❤️
だったのが → 立ち止まる時間を持てる❤️
だったのが → 今の自分に必要な分を選べる❤️
それを叶える鍵があるとしたら
🔑未来から今を見ること
🔑本当に大事なものを決めること
🔑一人で抱えないこと
この出来事をきっかけに、
整理収納を学び始めました。
そして出会った『片づけ心理学®』。
部屋を整えることで心も整うことを、
自分の経験として伝えたいと思い、
インストラクターになりました。
私は整えることを、
「片づけ」ではなく
「生き方」だと感じています。
空間が整うと、心も変わる。
心が整うと、行動が変わる。
そのきっかけを、
今はお伝えしています。
