子育ても片づけもがんばりすぎない！心と空間の整え方

こうなったらいいですよね❤️
• おうちが整って、気持ちも軽やかになる！
• 子どもの気持ちに寄り添える“ゆとり”が持てるようになる！
• 自分を大切にする時間が自然と持てるようになる！

大事なのは「気づき」と「行動」

片づかない理由や、

子育てや暮らしの中で感じるモヤモヤの正体に、

まずは“気づく”こと。

そして、たとえ小さな一歩でも「行動」してみること。

それが、“整う私”へのはじめの一歩になります。

重要なのは「ひとりでがんばりすぎないこと」

家のことも、子育ても、自分のことも──

「私がなんとかしなきゃ」と抱え込んでいませんか？

でも実は、話す・書く・整えるということは、

誰かと一緒にやったほうが、ずっとスムーズなんです。

だからこそ…

モヤモヤの正体に気づいて、

暮らしと心を整える時間を、誰かと一緒に共有すること。

それは、自分に優しくなれる時間であり、

新しい一歩を踏み出すための準備でもあります。

もし、それを一緒にやってみたら…

💦片づけたいけど動けない…

　➡ たった一つの行動からスッキリ動ける私になる❤️

💦子どもにイライラしてしまう…

　➡ 気持ちが軽くなり、子どもに笑顔で接するようになる❤️

💦自分だけ我慢してる気がしてつらい…

　➡ 自分の気持ちに寄り添い、大事にできるようになる❤️

それを叶える、3つのコーナー

🔶 あっちゃんと話す 心のモヤモヤ整理タイム

子育てや日々のイライラ、言葉にしてみると気づきが生まれる。

やさしく話せる、安心の時間です。

🔶 くにちゃんの カードでわけ方発見タイム

片づけカードを使って「手放せない理由」や「分け方のヒント」が見えてくる。

楽しく体験しながら、整えのコツがわかります。

🔶 くにちゃんの 整え方ナビタイム

「くにちゃんのPDCAチェックリスト」で、今の自分の状態を“見える化”。

無理なくできる「次の一歩」がわかる、行動につながる時間です。

「子育ても片づけもがんばりすぎない！心と空間の整え方」セミナー

話して、わけて、見えてくる！

今の自分にちょうどいい整え方が見つかる90分

セミナー詳細

【日　時】10月29日（火）10:00〜11:30（90分）

【形　式】Zoom（オンライン開催）

【定　員】限定2名（ゆっくり話せる少人数）

【参加費】2,200円（税込）

【対　象】片づけに悩む方／子育てにモヤモヤがある方／自分を整えたい方

ご参加をお待ちしています❤️

季節の変わり目、気持ちも暮らしも整えて

軽やかに年末を迎えませんか？

話して、わけて、見えてくる。

今の自分にちょうどいい整え方が

見つかる90分のセミナーです。

がんばってきたママに、少しのゆとりと、優しい時間を。

一緒に“整う私”への一歩を踏み出しましょう。